Kategoria: Zdrowie

14/09/2018
Ciekawostki

Olej lniany powinien być stosowany wyłącznie na zimno. Nie zaleca się używać go do smażenia, ponieważ traci on wtedy swoje cenne właściwości odżywcze i zdrowotne. […]

Read more
14/09/2018
Przepisy

Przepis na pastę według diety dr Joanny Budwig kilka łyżek oleju lnianego tyle samo łyżek mleka, maślanki, kefiru lub jogurtu ok. 3,5 x więcej łyżek […]

Read more
14/09/2018
Sposób spożywania i przechowywanie

Olej lniany spożywać możemy samodzielnie. Zalecana dawka dzienna to od 1 do 3 łyżek stołowych. Można go przyjmować jednorazowo lub podzielić, np. 1 łyżka rano, […]

Read more
14/09/2018
Zdrowe Odżywianie – DIETA DR BUDWIG

Aby dieta była dobrze zbilansowana, konieczna jest odpowiednia porcja tłuszczów. Dr Joanna Budwig jest twórcą teorii, według której większość przewlekłych chorób oraz nowotworów jest spowodowana […]

Read more
14/09/2018
Produkcja

 Kwasy omega-3 są wrażliwe na światło i temperaturę, w związku z czym olej z lnu tłoczony jest na zimno. Tłoczenie na zimno zapobiega szybkiemu utlenianu. […]

Read more
31/07/2018
HISTORIA

Len towarzyszy człowiekowi od ponad 5000 lat. Uprawiany był w krajach Bliskiego Wschodu kilka tysięcy lat przed nasza erą. Jego głównymi zaletami były włókna, które […]

Read more